Categories

Newsletter

Pilam Pilates - Taller de Ristoteràpia

Despertant l’alegria amb el joc i l’expressió corporal.

Data: 16 de març, 2018
Hora: 18h
Duració per sessió: 2 hores
Preu sessió: 15€/persona

Més informació a:

Lloc: Pilam Pilates

Telèfon: 610 48 55 49

Adreça: Plaça de Barcelona 8, Sant Cugat del Vallès (Barcelona)

Webhttp://www.pilampilates.com/ 

Correu electrònic: info@pilampilates.com

Facebook 


Más detalles

Añadir al carrito


 

Taller de Risoteràpia
Despertant l’alegria amb el joc i l’expressió corporal


Data: 16 de març, 2018
Hora:
18h
Duració per sessió: 2 hores
Preu sessió: 15€/persona


Aquest taller és un espai per exercitar l’alegria i expressar-nos lliure i creativament. L’alegria evoca en nosaltres apertura i és aquesta la que ens impulsa a anar cap a l'altre, a voler compartir i ens provoca una mirada curiosa en relació a l’altre, a l’entorn i al canvi. Encoratjant l’alegria i l’actitud positiva aconseguim crear un clima òptim en el benestar individual i la cohesió d’el grup. La proposta és fer un viatge mitjançant el joc i el moviment corporal on la persona desplegui les seves capacitats potencials d'estar alegre, de sentir-se viu, d’expressar-se, de riure, etc.. I això és possible aconseguir-ho mitjançant l’exercitament d’aquestes qualitats. Es tracta doncs, d’una experiència amable, expansiva , respectuosa i de fàcil accés per a qualsevol.

 

Objectius
Cultivar una actitud interna positiva
Alliberar tensions i reduir l'estrès
Enfortir les relacions interpersonals
Potenciar habilitats de comunicació des d'una visió positiva
Incentivar l’entusiasme, la creativitat i lo genuí
Experimentar l’alegria i el benestar que porta el jugar i riure

 

Més informació a:

Lloc: Pilam Pilates

Telèfon: 610 48 55 49

Adreça: Plaça de Barcelona 8, Sant Cugat del Vallès (Barcelona)

Webhttp://www.pilampilates.com/ 

Correu electrònic: info@pilampilates.com

Facebook